Специалист-гепатолог перечислил топ-4 способа профилактики заболеваний печени

Для того, чтобы иметь здоровую печень, необходимо проявлять физическую активность и питаться сбалансированной пищей без большого количества жиров и простых углеводов, рассказал Павел Богомолов, специалист в области гастроэнтерологии и гепатологии.

Богомолов сообщил, что для профилактики заболеваний печени необходимо соблюдение 4 важных правил: мало есть, чаще двигаться, пить меньше спиртного и поддерживать нормальный вес.

Гепатолог также указал, что, когда индекс массы тела в норме, вероятность развития метаболической жировой болезни печени существенно меньше.

"Допустим вы злоупотребляете спиртными напитками, но имеете нормальный вес и дружите со спортом, то опасность подхватить тяжелое алкогольное поражение печени во много раз ниже", - сказал врач.

Богомолов добавил, что не существует продуктов, которые вредны для печени, равно как и продуктов, которые могут сделать ее более здоровой.Вступайте в нашу группу «ВКонтакте», «Одноклассники». Подписывайтесь на наш канал в Telegram