Чеснок при ОРВИ: помогает или нет, мнение врача-инфекциониста

11:11, 08 окт 2020

О том, что польза чеснока в профилактике вирусных заболеваний не доказана, объяснила врач-инфекционист Ирина Иванова.

По ее словам, он не входит в список лекарственных трав, в связи с чем медики не используют его в качестве сырья для лекарственных средств.

Однако, как отметила Иванова, в его составе содержатся такие биологически активные вещества как фитонциды. Они наделены противовоспалительным свойством и могут подавлять рост различных бактерий.

Чеснок обладает противовирусном свойством, однако его эффективности не доказана, в связи с чем, как отметила врач, рекомендовать его в качестве профилактического средства от ОРВИ и гриппа нельзя. По словам Ивановой, стоит воздержаться от потребления чеснока тем, кто страдает от заболеваний пищеварительной системы и почек. По ее словам, для повышения иммунитета стоит включить в рацион насыщенные витаминами продукты, заняться спортом и хорошо высыпаться.

Вступайте в нашу группу «ВКонтакте», «Одноклассники», «Инстаграм». Подписывайтесь на наш канал в Telegram