Врач назвала напиток, защищающий от сахарного диабета и рака: но не больше 3 чашек в день

19:42, 16 янв 2024

Врачи давно знают о пользе зеленого чая, однако лишь недавно стало известно о его удивительных свойствах, способных предотвратить развитие опасных заболеваний.

По словам диетолога Анны Стародубовой, регулярное употребление этого напитка снижает риск сахарного диабета и онкологических заболеваний. Богатый витаминами и минералами зеленый чай замедляет процессы старения, укрепляя сердечно-сосудистую систему, печень, кожу и даже мозг.

Важно помнить, что пить этот чай следует правильно. Оптимальная дозировка - не более трех чашек в день, причем напиток должен быть свежезаваренным. Избыточное потребление зеленого чая может принести вред.

Читайте также

Это интересно

Поможет при гипертонии: Врач назвал «вкусный» кардиопротектор, который улучшит кровь

Это интересно

Всего 100 граммов в день: эти 3 вкусных фрукта защитят от диабета — совет врача Продеуса

Это интересно

3 напитка, о которых мало кто знает: доктор Гинзбург раскрыл секреты защиты от тромбов и воспаления – вкусно и полезно

Это интересно

Врач рассказала о повседневном напитке, который оказался опасен: последствия пугают