Все новости Уфы и Башкортостана
здесь и сейчас
logtype

Нет инфаркту и переломам: эта ягода решает 1000 проблем

Нет инфаркту и переломам: эта ягода решает 1000 проблем

Зима – это не только время морозных дней и пушистого снега, но и период, когда наш организм особенно нуждается в витаминах и поддержке. В поисках натуральных способов укрепить здоровье стоит обратить внимание на фейхоа – зеленую ягоду, которая по праву завоевала любовь ценителей здорового образа жизни.

Сладкий и освежающий вкус фейхоа, напоминающий одновременно киви, землянику и ананас, делает эту ягоду не только полезной, но и невероятно вкусной, превращая ее в настоящий must-have зимнего рациона.

Но чем же так примечательна фейхоа? Ответ прост: она является настоящей витаминной бомбой! Доктор медицинских наук, эксперт в области фитотерапии Ольга Данилюк, отмечает, что фейхоа богата антиоксидантами и витаминами A, C, B2, B9 (фолиевая кислота), E, K. Благодаря этому она оказывает комплексное оздоровительное действие, укрепляя иммунитет, сердце, мозг и сосуды.

Особую ценность фейхоа представляет для людей, страдающих от проблем с щитовидной железой, запоров, повышенного давления. Клетчатка, содержащаяся в ягоде, помогает контролировать уровень сахара в крови и обеспечивает хорошую работу кишечника.

Помимо целебных свойств, фейхоа обладает еще одним неоспоримым достоинством – универсальностью в кулинарии. Из этой ягоды можно приготовить множество вкусных и полезных блюд: варенье, компот, настойку – выбор ограничивается лишь вашей фантазией!

Следуя рекомендациям доктора Данилюк, вы сможете не только насладиться богатым вкусом фейхоа, но и в полной мере ощутить все благотворные свойства этой уникальной ягоды, укрепив здоровье и зарядившись жизненной энергией на всю зиму.

Автор: Семен Подгорный, автор новостей сайта Newsbash.ru
Войти через:
vk ok