–егистраци€
 
 

јвторизаци€


  • «абыли пароль?

    Ћайфхаки дл€ похудени€: эффективные и необычные

    Ћайфхаки дл€ похудени€: эффективные и необычные
    Ќапример, медики советуют нюхать €блоки. »сследователи из „икаго вы€снили, что аромат этих фруктов боретс€ с лишним весом, так как вдыхание €блочного запаха подавл€ет голод, приостанавлива€ сигналы из мозга.

    ќдним из способов борьбы с лишним весом €вл€етс€ сокращение количества употребл€емой пищи. Ќо завтрак должен быть сытным, что помогает съесть меньшую порцию в течение дн€. ћаксимум калорий, съеденных утром, позвол€ет сократить общую калорийность пищи.

    ≈сли ваш дом или рабочий стол в офисе будут чистыми, то и борьба с лишним весом пройдет успешнее.  ак вы€снилось, чистота вокруг снижает уровень стресса, а также не позвол€ет задуматьс€ о перекусе при взгл€де на фантики от конфет или пачки из-под чипсов.

    “есна€ одежда напомнит о переедании давлением на тело. ¬ результате человек начинает меньше есть. Ётот способ борьбы с лишним весом очень попул€рен во ‘ранции.

    ¬ обеденной зоне следует установить зеркало таким образом, чтобы видеть свое отражение во врем€ еды. «еркало не позволит съесть лишнее. „еловек будет сосредоточен на том, что ест.

    —иний цвет способен снизить аппетит и сократить спазмы голода, поэтому дл€ интерьера кухни как нельз€ лучше подойдут холодные оттенки. ћожно купить скатерки или занавески синего цвета или выкрасить в этот тон стены.
    »сточник: https://sterlegrad.ru/

    ¬ступайте в нашу группу Ђ¬ онтактеї. ѕодписывайтесь на наш канал в Telegram
    Ќашли ошибку? ¬ыделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.


    • –аспечатать

    —сылки на материал


    html-cсылка:

    BB-cсылка:

    ѕр€ма€ ссылка:
    —сылки по теме:
    • ∆итель Ѕашкирии выловил гигантского карпа весом более 12 кг
      ¬ Ѕашкирии во врем€ первенства по спортивному рыболовству среди сотрудников ”‘—»Ќ –оссии по республике один из участников вытащил из воды белого амура весом 12,8 кг.
    • ¬ уфимском парке пройдут соревновани€ по –усскому жиму
      ¬ парке Ђѕервомайскийї состо€тс€ соревновани€. ”частие примут как юноши, так и девушки. ћеропри€тие пройдет 12 июн€.
    • ѕодн€т самый крупный осколок чел€бинского метеорита весом более 600кг
      „ел€бинский метеорит наделал немало шума в интернете: еще бы - зрелище было что надо. “ак вот, на дн€х со дна озера „ебаркуль подн€ли самый большой осколок пресловутого астероида, вес которого составил 651 кг. ѕри первом взвешивании весы вышли из стро€ на отметке 570 кг.
    • „то нам ждать от √ода свиньи 2019
      „то нас будет ожидать в следующем году. ѕо восточному гороскопу символом следующего года €вл€етс€ ∆елта€ «емл€на€ —винь€ ( абан). ƒл€ многих, пишет DailyHoro.ru, этот год будет удачным и продуктивным
    • ћедики составили перечень наиболее вредных новогодних блюд и напитков
      ≈жегодно в праздничную ночь и последующие выходные дни врачи получают множество звонков, св€занных с т€желыми последстви€ми переедани€ и пищевыми отравлени€ми. ¬прочем, дл€ Ќового года это закономерно, так как столы лом€тс€ от изобили€. ѕричем выбор блюд и напитков не всегда оказываетс€ правильным, что и приводит к расстройству пищеварени€ и отравлени€м. ћедики составили перечень наиболее вредных новогодних блюд и напитков и рассказали, какие продукты совмещать не стоит.
     оментарии к новости:
    —истема Orphus