Все новости Уфы и Башкирии
здесь и сейчас
» » Эльбрус Нигматуллин провел для студентов мастер-класс по скандинавской ходьбе

Эльбрус Нигматуллин провел для студентов мастер-класс по скандинавской ходьбе

Эльбрус Нигматуллин провел для студентов мастер-класс по скандинавской ходьбе

Сегодня, 17 сентября, в сквере 50-летия Победы для студентов Башкирского государственного аграрного университета состоялся мастер-класс по скандинавской ходьбе от «Самого сильного человека планеты» Эльбруса Нигматуллина.



Многократный лауреат «Книги рекордов Гиннесса», Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу и армрестлингу рассказал ребятам о пользе данного вида активности, провел разминку и наглядно продемонстрировал целый комплекс упражнений со специально разработанными палками. Несмотря на прохладную погоду, на площадке парка царила жаркая атмосфера, ведь во время этого процесса задействуется до 90% мышц человека.

– Занятия скандинавской ходьбой помогают при профилактике остеохондроза, сколиоза, заболеваний легких, ожирения, ревматоидного артрита, хронических болей в плечах и шее, – поделился Эльбрус Нигматуллин. – Она дает хорошую физическую нагрузку и способствует укреплению опорно-двигательного аппарата.
Организатор мастер-класса, заведующий кафедрой физкультуры и спорта Башкирского ГАУ Руслан Бикимбетов отметил, что мероприятие призвано популяризировать здоровый образ жизни среди студентов и профессорско-преподавательского состава университета. И эта цель была выполнена на «пять с плюсом» – спортивная встреча собрала около 100 первокурсников и кураторов групп факультетов.

Вступайте в нашу группу «ВКонтакте», «Одноклассники», «Инстаграм». Подписывайтесь на наш канал в Telegram
Источник: Пресс-служба Башкирского ГАУ
Фото: Пресс-служба Башкирского ГАУ

Читайте также

Войти через: