Все новости Уфы и Башкирии
здесь и сейчас
» » » 5 основных привычек, которые мешают похудеть

5 основных привычек, которые мешают похудеть

Добавлено: 01.05.19
Просмотров: 227
Комментарии (0)
Загрузка...
5 основных привычек, которые мешают похудеть

Учёные определили пять утренних привычек, мешающих избавиться от лишнего веса, сообщает сайт Newsbash.ru

Отказ от физической нагрузки возглавляет данный список. Небольшая зарядка по утрам помогает проснуться и подготовиться к тяжёлому дню, утверждают специалисты.

Следом идёт употребление кофе с молоком. Напиток трудно усваивается в организме человека, что может привести к несварению желудка. Эксперты рекомендуют чай или тёплую воду с лимоном.

Третье место занимает излишний пессимизм. Учёные считают, что отличную форму можно вернуть только с улыбкой на лице. Также медики не советуют сок из пакета, бутерброды с сыром или колбасой.

Вам будет интересно: ученые из США установили, как правильно пить кофе 

Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Войти через: